Cestovná trombóza

                                                                                                                         Pridané 20.1.2011

Veľakrát sa pri cestách lietadlom skloňuje termín „Syndróm turistickej triedy“. Ten postihuje cestujúcich z lietadla, rovnako ako aj ľudí pri dlhých cestách autobusom alebo autom, pokiaľ majú málo zastávok. Vyvoláva ho dlhé sedenie a malá možnosť pohybu, pri ktorých sa zhoršuje cirkulácia krvi a zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvnej zrazeniny.

Príčinou vzniku cestovnej trombózy je nehybná poloha cestujúcich, nie lietanie samotné. Napriek tomu je faktom, že 75 % prípadov cestovnej trombózy sa vyskytlo u cestujúcich, ktorí trpeli aspoň jedným z rizikových faktorov. Kvôli niekoľko hodín dlhému sedeniu bez pohybu v lietadle je spätný tok krvi z nôh k srdcu silne obmedzený. Toto sa na jednej strane deje kompresiou respektíve uzavretím žíl pri sedení, obzvlášť na kolene ale aj na slabine.

Na druhej strane chýba svalové napätie svalov na nohách pri chodení, ktoré napomáha a podporuje spätný tok krvi v žilách k srdcu. Hlavne u rizikových pacientov tak často dochádza k trombózam, predovšetkým v dolných končatinách. Ak sa trombózy uvoľnia, môžu sa dostať do pľúc, a tam vyvolať často smrteľnú pľúcnu embóliu. Riziko trombózy sa zvyšuje vo veku nad 40 rokov, ale existuje veľa ďalších známych rizikových faktorov.

Rizikové faktory

Mimoriadne (avšak nielen títo) sú ohrození:
• ľudia s poruchami zrážanlivosti krvi
• diabetici
• obézni jedinci
• silní fajčiari
• tehotné ženy
• alkoholici
• ľudia chorí na obličky
• pacienti s cievnymi ochoreniami, ako sú napr. ochorenia žíl aj kŕčové žily
• ľudia hormonálne liečení a to vrátane ústne aplikovanej antikoncepcie
• jedinci po nedávnom závažnom úraze, zvlášť dolných končatín

Naše odporúčania

Opatrenia, ktorými sa môžeme vyhnúť cestovnej trombóze zahŕňajú:
• dostatočné množstvo tekutín, nie alkohol, káva a ďalšie kofeínové nápoje
• nefajčiť
• nesedieť s prekríženými nohami
• občas sa postaviť a „natiahnúť“
• prechádzať sa po lietadle, kedykoľvek je to možné, najlepšie každé 2 hodiny
• cvičiť cviky na chodidlá a nohy
• cestovať vo voľnom oblečení

Rizikoví pacienti by sa pri pochybnostiach mali poradiť s lekárom. Pri dodržiavaní týchto preventívnych opatrení sa riziko trombózy počas cesty lietadlom môže redukovať.

Beáta Porzerová

Člen redakčnej rady SCUBA.SK. Potápaniu sa venuje viac
ako 15 rokov. Inštruktorkou SDI sa stala v roku 2003, odkedy
sa venuje najmä vstupným programom a základným kurzom
potápania s prístrojom. V súčasnosti koordinuje výcvikovú
činnosť potápačskej školy Aronnax v Bratislave.

Napíš autorke